睡觉腿抽筋是什么原因引起的,怎么治疗

睡觉腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢血管疾病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者处于寒冷的环境或者睡觉时没有做好保暖措施，就可能会导致腿部肌肉痉挛，出现上述情况。患者在睡觉时要注意做好保暖措施，也可以通过热敷的方式来缓解症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良的饮食习惯，就可能会导致摄入的钙含量减少，进而可能会出现腿部肌肉痉挛的情况。患者在日常生活中要均衡饮食，避免挑食或者偏食，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、芝麻、木耳等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、下肢血管疾病

若患者下肢血管出现堵塞的情况，就可能会导致血液循环不畅，出现腿部疼痛、麻木等症状，还可能会出现上述情况。患者在日常生活中要避免久站或者是久坐，可以适当地运动，如散步、瑜伽等，有利于缓解症状。患者也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等引起的，建议查明病因再进行治疗。