5-6岁儿童便秘可以通过调整饮食、按摩以及服用药物的方式改善。
1、调整饮食
5-6岁儿童便秘可能是饮食不当引起的，可以通过调整饮食的方式改善，多吃一些含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，这些食物中含有大量的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。
2、按摩
可以通过顺时针按摩腹部的方式改善，按摩能够加快胃肠道蠕动，有利于食物消化，对改善便秘有一定的帮助。
3、服用药物
如果通过以上方法没有得到有效改善，还可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除此之外，还可以通过运动的方式改善。若便秘持续加重，建议就医。
黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
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