屁很臭是什么原因造成的

屁很臭的原因，多考虑是由于饮食不当、便秘等原因引起。

如果经常吃酸辣刺激性的食物，经常喝酒，经常暴饮暴食，经常吃一些肉类的食物，就容易引起该表现。如果大便干燥或者是便秘，大便没有及时排出，都容易引起该情况发生。适当饮用润肠通便的药物如芦荟胶囊，可以配合一些益生菌，如双歧杆菌等进行调理治疗。平时也要适当地多活动，能够促进胃肠道的蠕动，促进病情的康复。

大便是人体内不能消化吸收的食物残渣，是人体进食后通过消化系统的消化，营养物质被人体吸收利用，剩下的残渣经肛门排出。正常人群每天大便一次或者是两天大便一次，排便的过程就是人体排毒的过程，如果两天以上不排便则可以诊断为便秘用药物进行调理。

如果一直不排便后果就会更加严重，随着时间的延长体内毒素的堆积，人体的内分泌会导致紊乱，体内的毒素不能及时地排出会被机体重新吸收造成人体中毒，发生多种疾病，最典型的就是面部的痘痘、黄褐斑，严重影响人的心情和精神以及思维和内脏的损害。

便秘患者在治疗的同时，也要注意以下事项，1、饮食中含有适量的纤维素。

2、每日需食用蔬菜、水果，早晚空腹吃苹果1个，或每餐前吃香蕉1-3根。

3、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动，孕妇应该积极散步，做些轻度的家务来活动身体，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

4、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

患者需要注意主食不要过于精细，要适当进食粗粮。每晚睡前按摩腹部，纠正不规律的排便习惯，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。