手肘超伸通常是指肘关节过度伸展,一般是一种正常变化,由于人体韧带太软导致关节活动度异常增加所致。
手肘超伸会出现胳膊伸直时角度大于180度,超出肘关节正常的活动范围。手肘超伸易引发上肢生理功能障碍,如手腕疼痛、小臂无力等,由于用力姿势不对也易导致肩关节不稳定、腰部关节不正等。一般矫正肘关节超伸可以加强大臂的力量锻炼,使大臂可以控制力量、有意识地控制手肘弯曲角度使关节复位、做一些瑜伽姿势或医学按摩进行矫正复位。
建议患者在矫正期间应注意局部保护,以免影响或加重不适症状。
主治医师,擅长各类骨科疾病