可在医生的指导下服用胸腺肽、免疫球蛋白、转移因子等,可以提高免疫力。具体效果存在个体差异。
1、胸腺肽:
胸腺肽是从小牛胸腺中提取的一些多肽的蛋白质。这类胸腺素主要是提高机体的细胞免疫功能,能促进T细胞的分化增殖和T细胞对抗原的识别。胸腺素本身是提取的,所以纯度不是很高。活性成分是胸腺素α1,现在有合成的胸腺素α1,这样可以提高纯度,临床治疗的效果会比混合胸腺素好。胸腺肽常用于免疫力弱、经常感冒或肿瘤患者。
2、免疫球蛋白免疫球蛋白本身就是一种抗体,主要针对细菌感染和病毒感染。
严重感染可以用。免疫球蛋白也可应用于某些免疫因素引起的免疫系统疾病,如血小板减少症。这种免疫球蛋白可以中和细菌、毒素、病毒等病原微生物,起到防疫作用。
3、转移因子:
转移因子是多核苷酸和多肽的小分子物质,由具有细胞免疫功能的淋巴细胞产生,能提高细胞免疫力。临床上用于免疫缺陷患者,如细菌或真菌感染、带状疱疹、乙肝、麻疹等,也可用于恶性肿瘤的辅助治疗。
增强免疫力,一方面可能需要药物治疗,但患者同时也需要改变生活习惯。可以选择肉、蛋、奶和植物性食物豆类、新鲜蔬菜和水果等富含蛋白质的食物,补充蛋白质和维生素。平时也要注意多休息,避免劳累,适当的体育锻炼,如跑步、游泳等。保持愉快的心情,适度减压等。这些都有助于增强体质,提高免疫力,促进组织修复。
蘑菇是其他的所有新鲜蔬菜和水果中唯一含有维生素D的。维生素D能够有效调节并促进钙的吸收,有利于儿童的骨骼发育,身体的健康成长。