轻度宫寒不会影响胎儿，严重地会对胎儿有影响。
在日常生活中，正常女性，大约一半甚至更多，或多或少都有宫寒症状。轻度宫寒怀孕后无腹痛，阴道出血等症状不会影响胎儿。但如果宫寒严重，比如月经半年才来一次，月经长期不规律，崩漏属于严重的宫寒，如果不及时治疗很可能导致流产。宫寒严重，子宫内膜变薄，会导致胎儿生长缓慢，甚至停止生长。宫寒体质严重的人，产后可能身体虚弱，容易感冒。
很多情况都可能会引起宫寒：
1、生活习惯不好：
长时间在办公室空调房里，女性的肩、背、腰、关节都会受到寒气的侵袭。寒冷会逼迫女性虚弱的身体，子宫首当其冲，导致宫寒。
2、过度劳累：
经常熬夜、加班，不仅容易导致身体疲劳，损害人体的阳气，免疫力下降，还容易感染妇科病，尤其是熬夜工作时，阴风入宫，形成宫寒。
3、术后失调：
有些手术，如人工流产，腹部妇科或外科手术等。调理饮食都没有得到很好的照顾，术后营养不均衡，再加上爱美减肥，导致气血不足，肝肾不足，子宫失养，导致宫寒。
4、控制营养不良：
饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、水果，导致营养不均衡，甚至营养不良，快速减肥后也容易出现宫寒症状。
日常生活中注意保护腰部，尽量不穿露腰的衣服。注意不要吃凉的，食用温热性宫寒食物，如核桃、花生、西红柿等，每天下午或饭后喝一杯姜茶，可以化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒非常有利。少吃生冷食物，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
钟定沅
怀孕节食减肥会流产不
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