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月经干净几天可以测排卵

2023-03-21 04:03:5839健康网

月经干净一般在三天左右可以测排卵。

排卵日对于月经周期比较有规律的女性,一般是在下次月经来潮前14天,但是部分女性月经周期紊乱,排卵的具体时间不好推算,需要依靠基础体温测定、排卵试纸测定、B超检测或激素测定来判断。比如在使用排卵试纸做排卵监测时,如果发现试纸出现强阳性结果,说明在接下来的24到48小时内会发生排卵。如果到医院做B超监测排卵,发现有卵泡的直径为16mm到17mm,说明在接下来的24mm到48小时内会发生排卵,不过也有可能在卵泡直径达到23mm到25mm时才会排卵,需要继续监测。

正常月经周期为28至30天,生理期一般为3至7天,每次月经量超过20毫升是正常。月经是卵巢的周期性变化、子宫内膜的周期性脱落和出血的形成,具有一定的周期性和自身局限性。由下丘脑和卵巢分泌的性激素相互协调、相互影响,形成一个完整的协调神经内分泌系统。通过卵巢分泌雌激素和孕酮可刺激子宫内膜脱落,并形成月经。所谓的排卵期是下次月经前14天,通常如果在这个时候同房,怀孕会更容易。

备孕期间要有规律性生活,每周保持2次到3次,以提高精子质量。在饮食方面,主要是吃富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的营养素,避免摄入一些烧烤和油炸等食物。平时可以多吃海鱼、虾和谷类食品,喝低脂或脱脂牛奶等。还应远离具有高电离辐射的大型仪器和医疗设备,避免高温环境,不要熬夜、久坐。

崔婷婷副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院    妇产科

多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累,中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。

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