全身酸痛是怎么回事

全身酸痛可能是由特异性症状、慢性消耗性疾病、肌肉张力和弹性和肌肉的神经调节等原因引起。

1、特异性症状：

全身酸痛并不是某种疾病的特定症状，在健康人群中也存在。健康人出现全身酸痛多见于平时不经常运动的人。剧烈运动后，肌肉和关节酸痛疲劳。主要原因是体内的糖、脂肪和蛋白质等大量分解，分解过程中产生乳酸等酸性物质。可能会使酸性物质刺激人体组织和器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神酸痛，从而出现全身酸疼的现象。建议平时注意休息，可以通过静态拉伸、按摩和热敷有效缓解全身酸痛。

2、慢性消耗性疾病：

如慢性贫血、肿瘤、甲亢等，以及普通感冒、睡眠不足、类风湿病、各种感染和产褥期，都可能会出现全身酸痛。临床上典型的风湿病患者常表现为全身酸痛，如纤维肌痛综合征，与长期焦虑抑郁密切相关。同时气血不足，肝肾不足，或寒湿侵袭，也容易引起全身酸痛的症状。建议患者前往正规医院，在医生指导下进行诊断治疗。

3、肌肉张力和弹性：

肌肉张力和弹性的急剧增加可引起肌肉结构成分的物理性损伤，从而引起全身酸疼症状。建议平时适量运动，从而缓解全身酸痛。

4、肌肉的神经调节：

肌肉的神经调节发生变化，引起肌肉痉挛和疼痛。患有风湿、类风湿或剧烈运动后，都会导致肝硬化，造成睡眠不足从而引发全身酸痛的症状。建议在医生指导下进行药物治疗，如谷维素片等。

建议平时可以通过有氧运动和按摩等有效缓解全身酸痛，同时可以多洗热水澡，保持高质量睡眠等，都可能预防全身酸痛的症状。