大姨妈推迟怎么调理身体

患者月经推迟，且已排除妊娠，此时可进行药物治疗和生活规律的规定。

1、药物治疗：

对于月经推迟的患者，建议去医院做b超，观察子宫内膜厚度。如果子宫内膜厚度在5 MM左右，需要口服药物10天左右，比如黄体酮。如果子宫内膜厚度为10MM，需要口服黄体酮5天左右。一般停药五天左右就会来月经。

2、生活规律的规定：

患者在日常生活中要早睡早起，不要熬夜。饮食上多吃绿色蔬菜和水果，不要吃油腻和刺激性食物。月经推迟的主要原因包括内分泌紊乱、妊娠、器质性病变、过度节食、贫血。内分泌紊乱：月经周期主要是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控。外界环境、神经因素等均可影响月经周期。还有可能受到其他内分泌功能的影响，比如甲状腺、肾上腺及胰腺的功能异常，均可导致月经失调，甚至闭经。妊娠：正常育龄女性，有性生活没有避孕措施，月经推迟超过一周，首先要考虑怀孕的可能。器质性病变：人流术后导致的宫颈粘连、宫腔粘连，容易导致月经推迟，甚至闭经的情况。过度节食、严重贫血，也有可能导致月经推迟。

建议患者日常饮食以清淡易消化为主，尽量多吃大豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品。也可以多吃玉米、小米等谷类食物，选择温热易消化的食物食用。尽量避免吃过于生冷辛辣的食物，尤其是甲鱼、螃蟹、海带等海鲜。日常生活中保持愉快的心情，适当放松自己，也能起到一定的缓解这种状况的作用。