宫寒怎么办

宫寒，即宫寒，可用温经汤、当归四逆汤等中药治疗，或者日常生活中保持腹部温暖，避免冷饮。

温经汤为调血药，具有温经散寒、养血化瘀的功效，主要用于治疗冲任虚寒、血瘀证。由吴茱萸、桂枝、当归、白芍、阿胶、麦冬、川芎、牡丹皮、人参、半夏、生姜和甘草组成。其可用于治疗白带或月经出血时间延长、血色暗块状、月经过多、痛经或小腹冷痛，以及妇女子宫寒冷和长期不孕。当归四逆汤为温里剂，具有温经散寒、养血通络的功效，主治血虚寒厥证。由当归、白芍、桂枝、细辛、甘草、大枣组成。临床上用于治疗因寒入经络引起的手脚冰凉、口不渴、舌苔淡、脉细或细，或腰、腹、腿、肩、臂疼痛等症。温经汤和当归四逆汤都有温经散寒的作用，都可以治疗宫寒，但要在专业医生的指导下使用。保持腹部温暖，避免冷饮，也可以改善宫寒。如果宫寒严重，建议去正规医院治疗。长期在办公室空调房，女性的肩、背、腰、关节都会受到寒气的侵袭，迫使女性虚弱的身体，子宫首当其冲，形成宫寒。经常熬夜、加班，不仅容易导致身体疲劳，损害人体的阳气，免疫力下降，还容易感染妇科病，尤其是熬夜工作时，阴风入宫，形成宫寒。比如人工流产、妇科、外科等，都是因为饮食不平衡，营养不良，导致。饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、水果，导致营养不均衡，甚至营养不良，快速减肥后也容易出现宫寒症状。堕胎之所以不被女性朋友重视，是因为很多人都知道堕胎给身体带来严重的伤害。堕胎需要消耗女性大量的能量物质。打胎就相当于突然把所有的能量物质都扔掉了，需要消耗人体大量的阳气能量。久而久之，宫寒就会随之而来。

注意保护腰部，也尽量不要穿露腰的衣服。从中医的角度讲，肾为先天之本，生殖与女性的生殖也有紧密的关系，腰部受寒也容易引起宫寒。