收缩压100舒张压76正常吗

收缩压100，舒张压76，为正常血压。

血压主要是因为血管中有血液流动。正常的血流是从左心房到左心室，然后通过肺循环到左心房和左心室，再通过左心室将血液射入体循环，然后血液会对血管壁造成一定的压力。不可以超过这些标准，否则就会产生一系列的影响，对于人体的健康也会造成危害。临床上，医生通过上肢或下肢动脉测量的压力是血压，是血管侧壁上的血压。目前，正常血压的标准要求低于140/90mmhg。高血压定义为诊室收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，无抗高血压药物。根据血压的上升水平，高血压进一步分为1-3级。1级高血压是指收缩压140~159mmhg和/或舒张压90~99mmhg。2级高血压是指收缩压在160~179mmhg之间和舒张压在100~109mmhg范围内。3级高血压是指收缩压≥180mmhg和/或舒张压≥110毫米汞柱。

在测量血压之前，需要休息大约10分钟。在休息期间避免聊天、喝茶、吸烟和其他行为，以避免压力因素引起的血压异常波动。在进行血压测量之前，需要注意测量环境的选择，避免处于过冷、过热、强光和噪声等各种刺激因素中，减少对血压的影响。测量血压时，需要使血压测量臂与心脏保持水平，以避免因姿势问题导致血压测量误差。测量血压时，注意衣服的松紧度，避免紧身衣服过度挤压血管，如果血压测量后有异常数据，通常需要患者在休息后重新测试，并在综合所有数据后进行判断。