导致血管硬化的原因

血管硬化可能与年龄、吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、家族史、饮食等因素有关。

1、年龄：

血管硬化的具体发病机制尚不清楚，认为是多因素病变。年龄是可能的因素之一，随着年龄的逐渐增长，动脉硬化会逐渐加重。

2、吸烟：

烟草含有大量有害物质，如尼古丁焦油等。长期大量吸烟会促进血管硬化的发生。

3、血脂异常：

血脂中的低密度脂蛋白可促进动脉硬化的发生发展，是血管硬化的主要危险因素。

4、高血压：

血压长期升高会导致动脉血管缺氧，血管壁长期缺氧会逐渐硬化。

5、糖尿病：

血糖水平升高会促进动脉硬化的进展，动脉硬化的发病率明显高于非糖尿病患者。

6、肥胖：

肥胖患者容易出现胰岛素抵抗、高血压、糖尿病，这些都是动脉硬化的危险因素。

7、家族史：

部分患者有动脉硬化家族史，可能与家族性血脂升高有关。

8、饮食：

不健康的饮食习惯，如长期摄入高脂肪饮食，会促进血管硬化的发生。多种有害因素会促进血管硬化的发生，引起不适。及时去医院检查，控制血管硬化的各种危险因素，以免延误病情。

血管硬化时要注意避免血管进一步硬化。血管硬化的主要原因包括高血脂、高血糖和高血压。及时控制这些疾病的进展，可以有效预防血管硬化。有些因素是不可控的，比如年龄，还有一些家族遗传史。要注意饮食，减少高脂肪食物的摄入，如炸鸡、动物内脏、五花肉等高胆固醇食物，减少糖分的摄入。另一方面，要配合体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等。减肥，减脂，避免高血脂。多吃新鲜蔬菜和水果，避免紧张、焦虑和暴饮暴食。应该戒烟限酒，减少血管进一步硬化的诱因，从源头上控制血管进一步硬化。一旦发生血管硬化，严重影响正常健康，就要及时用药。