血压突然升高的原因包括情绪变化、冷热刺激、精神紧张、心脏病或肾脏疾病。
1、情绪化:
血压突然升高最常见的原因是情绪激动。人在情绪激动的时候,血液流速会很快加快,所以这个时候血压会突然升高。这是正常的生理现象,情绪稳定后会自行缓解,不需要特殊处理。
2、冷热刺激:
老年人受冷热刺激,也会引起血压突然升高。年轻人受冷热刺激,很少影响血压。但冷热刺激引起的血压升高症状一般不需要特别调整。只要温度恢复正常,身体的血压就会自行恢复。
3、精神紧张:
长期精神压力比较大,在精神紧张的状态下,血压会突然升高。这也是血压突然升高的常见生理原因。
4、心脏病:
心脏病很容易诱发血压升高,例如心肌缺血或心脏血管收缩异常,不仅会导致血压突然升高,还会引起明显的心脏疼痛。
5、肾脏疾病:
肾脏疾病也会导致血压升高,并伴有腰痛,肾脏疾病也会导致血压升高的同时消化系统异常。
血压突然升高,具体处理方法如下:如果情绪激动,剧烈运动,喝浓茶、咖啡,天气寒冷,血压会升高。血压160/90 mmHg左右,可以暂时观察。这些原因消除后,血压就可以降到正常。但是需要长期服用降压药,不能停药。停用后容易导致血压忽高忽低,导致靶器官受损。如果长期服用降压药,通常需要平稳控制。如果血压突然升高超过160/100mmHg,甚至达到180mmHg,就要紧急服用降压药,平稳控制血压。
天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。