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清洁脸部最有效的方法是什么

2022-08-19 11:22:3639健康网
核心提示:温水洗脸、使用洗面奶洗脸等方法可以清洁脸部。温水洗脸时,可以使用洗脸巾热敷脸部可促进毛孔打开,有利于油脂从毛孔溢出。正确使用洗面奶洗脸可适当打圈按摩脸部,有利于清洁面部,从而改善皮肤的状况。

清洁脸部最有效的方法有温水洗脸、正确使用洗面奶洗脸。温水洗脸有利于打开毛孔,促进油脂从毛孔溢出,从而更好清洁面部;正确使用洗面奶洗脸有助于面部控油、改善皮肤状况。

1、温水洗脸

我们在使用温水洗脸前,需要把双手用清水洗干净,并准备一个干净的洗脸盆,倒入34度左右的温水,同时放入两张一次性洗脸巾重复浸透。接着,我们取出一次性洗脸巾稍微拧干水分,直接敷在脸部,一般建议敷1-2分钟。最后,我们再取一次性洗脸巾,按两颊、额头、下巴的顺序擦拭脸部。

2、正确使用洗面奶洗脸

我们可以先准备洗面奶、毛巾等物品。其次,我们可以在水龙头下使用流动水冲洗干净双手,然后将毛巾打湿后擦一下脸,保证脸上有一定的湿度。接着,挤适量洗面奶在手掌心,并揉搓泡泡。把泡泡涂抹在脸颊、额头、鼻子、下巴等位置,同时使用指腹顺时针打圈按摩30秒左右。最后,用清水冲洗脸上的泡沫,最后用毛巾擦干脸即可。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

王霞副主任医师 广州医科大学附属第一医院  皮肤科

王霞,皮肤专业博士,广州医科大学附属第一医院皮肤科,副主任医师,硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题,发表SCI论文数篇。

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