产妇拉肚子吃什么好

产妇拉肚子可以吃一些新鲜卫生易消化食物，如粳米稀饭、鸡蛋羹、清蒸活虾及鲫鱼豆腐汤等。

产后拉肚子的原因一般有饮食因素，主要由于提高产妇的免疫力和抵抗力，以及促进其恢复和催乳，从而食入较多的高糖、高脂的食物，引起胃肠道吸收消化不良，形成拉肚子和腹泻的现象。还有急性胃肠炎，如产后孕妇食入不洁以及生冷的食物，会造成胃肠道的蠕动增快，引起腹泻和拉肚子的情况。另外产妇在生产后其免疫力下降以及肠道受到胎儿的压迫，导致肠道的水肿。产后拉肚子，即腹泻，在遵医嘱检查服药的前提下，饮食方面注意摄入卫生清淡且营养易消化的食物。一旦腹泻，建议患者积极寻找原因，及时大便常规检查很重要，尽快遵医嘱用药。

产妇拉肚子注意吃新鲜卫生易消化食物，如粳米稀饭、鸡蛋羹、清蒸活虾及鲫鱼豆腐汤等。鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B、烟酸及多种矿物质，能补肾健胃。鲫鱼豆腐汤可以益气养血，健脾，催乳等。因为鲫鱼所含的蛋白质丰富，易于消化吸收，可以治疗心脑血管，增强抵抗力，对于肝炎，肾炎，心脏病，高血压等患者是非常有功效的。配合豆腐可以起到产后康复及乳汁分泌很好的促进作用。还有增强抗病能力，明目益智，美容抗皱等功效，有益于大脑的生长发育，预防心脑血管疾病，降低乳腺癌的概率。产妇拉肚子避免吃坚硬刺激性及高纤维食物，烹调以煮蒸为主，避免油炸，根据病情，饮食逐步从流食至无渣半流食再到软食、普食。提醒产妇，产后胃肠抵抗力下降，建议注意饮食清洁及有节，避免胃肠道感染。