孕妇贫血怎么办

孕妇贫血一般根据患者贫血症状来判断。

通常在备孕前需要常规检查血常规明确是否有贫血，尤其是平时经常出现头晕头痛，面色苍白症状，需要常规检查。如果是轻度贫血，一般影响不大。如果达到中度甚至重度贫血，建议结合药物或者输血纠正贫血后再受孕相对安全。怀孕后贫血加重不利于胎儿以及母体的正常发育，需要尽量避免。另一方面如果是地中海贫血，还有可能具有一定遗传性，丈夫同样需要检查。如果是同型地中海贫血，需要在孕期做产前诊断。

贫血的孕妇还会经常感到头晕眼花，头痛，有时会出现眼前发黑。如果贫血逐渐加重，会出现心悸、胸闷、气喘，特别是活动后明显。有时还会出现食欲不振，腹胀等消化系统功能紊乱的症状。

怀孕期间对于铁元素的需求量增加：不仅母体需要摄入铁元素，而且由于胎儿的生长也需要，但是很多女性摄入的铁元素，并不足以支持这种需求量，所以会造成女性出现缺铁性贫血。怀孕以后女性循环血容量增加：但血液当中的血红蛋白数目并没有增加，也会造成女性生理性贫血。女性本身就有血液系统疾病，如存在地中海贫血或者叶酸缺乏性贫血，这种情况应该针对具体的病因进行治疗。

孕妇贫血一般可以多进食含有铁的食物，例如红色肉类、鱼类和禽类。某些水果、蔬菜，如菜花、胡萝卜等含有维生素C比较多，可以同时进食，因为维生素C可以促进铁的吸收。可以适量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，能够改善贫血的症状。