腰椎狭窄压迫神经怎么办

对于腰椎管狭窄症和神经压迫，可根据具体严重程度选择保守治疗或手术治疗。

腰椎管狭窄症是一种临床综合征，目前尚无统一的定义标准。一般认为，腰椎管狭窄症是指除导致腰椎管狭窄症的独立临床疾病、马尾神经或神经根受压综合征以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔的任何形式的狭窄。最典型的症状是腰痛和坐骨神经痛。通常来说，患者出现腰椎狭窄，从而压迫到神经的情况，可以根据具体的严重程度选择保守治疗或者是手术治疗。在保守治疗方面，患者要避免腰部的过多活动，例如快速地扭腰或是频繁地弯腰，也要注意腰部的保暖，避免受凉引起症状的加重。也需要服用一些营养神经的药物，使受损的神经得到恢复。如果腰疼较为严重，可以服用非甾体类消炎镇痛药物进行缓解。针对腰椎管狭窄压迫神经情况较为严重的情况，出现了瘫痪的风险，这时候就需要考虑通过手术的方法进行治疗。

日常中应注意：合理安排饮食，注意少吃多餐。多吃水果和蔬菜以防止便秘。多吃优质蛋白质。多吃高钙食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。腰椎管狭窄症患者不能吃油腻的食物。例如，肥肉不能吃。肥肉容易导致血管堵塞。不能吃生的和冷的食物，尤其是在夏天。不要吃冰棒和冰淇淋。患者不能吃刺激性食物。例如，胡椒不能吃。患者食用辣椒后，肠胃会受到刺激，容易引起腹泻和腹痛。定期工作和休息，确保充足的睡眠时间。保持良好的情绪，及时消除不良情绪。尝试身心训练，可以促进患者肌力、柔韧性和平衡力的提高。包括大量的放松技巧，包括瑜伽、普拉提和太极。