缺铁性贫血的症状是食欲减退、记忆力减退、注意力不集中和疲劳。其危害是感染、异常妊娠、心脏病和发育异常等。
1、食欲减退:
厌食症是贫血的主要表现之一。缺铁性贫血对肠道蠕动功能和肝脏功能有影响,因此会导致食欲不振。会导致患者消化系统的功能和结构发生变化,导致厌食、消化不良和腹胀等一系列消化问题。
2、记忆力减退:
脑神经元对缺血缺氧非常敏感。如果患者有明显的贫血,脑细胞无法获得足够的氧气供应和血液供应,导致慢性损害。从长远来看,患者会失去记忆。
3、注意力不集中:
贫血患者会引起注意力不集中。因为当患者贫血时,人体的脑组织会发生缺血缺氧,从而导致神经系统异常和注意力不集中的症状。危害:
1、感染:
缺铁性贫血患者免疫力低下,会增加感染病毒和病原菌的风险。
2、异常妊娠:
孕妇严重缺铁性贫血,可能导致胎儿早产或低出生体重儿分娩。
3、心脏病:
缺铁性贫血患者缺乏足够的红细胞为组织供氧,因此心脏需要泵送更多的血液来弥补缺氧,这将增加心脏负荷,可能导致心力衰竭、心律失常、心肌肥厚和心脏杂音。
4、发育异常:
当婴儿或儿童患有缺铁性贫血时,可能导致其身体发育迟缓、认知问题或运动问题。
缺铁性贫血患者应纠正不良饮食习惯,如偏食、挑食等。补充富含铁的食物,如海带、豆制品、各种肉类等。补充充足的蛋白质,如鸡蛋、瘦肉等。补充充足的富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果,也可以促进铁的吸收。避免食用冷、辣、刺激性食物,防止对身体产生不良影响。不要喝浓茶,减少乳制品和谷类食品的摄入,以防止抑制身体对铁的吸收。
婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很容易引起缺铁性贫血。据了解,5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血?宝宝吃什么可预防缺铁性贫血?本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。