重度肥胖症的危害

重度肥胖症的危害一般有不孕不育、早泄等。

1、肥胖症对人的影响非常大，会影响人的寿命。

肥胖症可以引起糖尿病，导致不孕不育。因为人太胖以后，女性会影响月经，导致月经紊乱、代谢障碍，引起排卵障碍、排卵延迟，甚至不排卵。

2、而男性过于肥胖会直接影响性欲，导致性欲低下、阳痿和早泄等。

肥胖症可以引起心血管方面的疾病，导致血液粘稠、引起脑血栓或者脑出血的概率增加。然后就是过于肥胖会增加下肢的负荷，因此脚部的负荷增加，所以容易出现指甲深陷肉中、老茧和各种脚病，所以得知了这么多危害之后要积极控制自己的体重。

重度肥胖症的原因通常可能是遗传因素和环境因素可能导致肥胖，肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖，肥胖更多地指原发性肥胖。一个家庭中可能有多个肥胖者，但遗传因素不是很确定。环境因素，即能量摄入和能量代谢。肥胖形成的原因是能量消耗少于能量摄入，这与生活方式和饮食习惯密切相关。如果吃得多，活动少或者食物种类有问题，这通常会导致大量的能量积累。同时缺乏锻炼，大量多余的能量会储存在脂肪细胞中，导致肥胖。

重度肥胖症需要少吃或不吃高脂肪或高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意每天三餐定时定量食用，尽量慢嚼慢咽，避免暴饮暴食。注意饮食多样化，不要挑食和偏食。适当增加体育锻炼，如慢跑、踢腿和爬山等，每次至少30分钟-60分钟。保持愉快的心情，避免长时间沮丧。

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