鼻子不通气有可能是鼻炎，即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌和变应原以及各种理化因子和某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
鼻炎得了以后，最重要的一个症状就是鼻塞，鼻塞可以引起鼻部的不适、呼吸的不畅，甚至夜里反复觉醒。目前对症用药治疗就可以，鼻腔用激素类喷鼻剂，口服抗过敏药例如布地奈德鼻喷剂、氯雷他定和西替利嗪等口服，局部用喷剂可以改善症状，也可以用生理性盐水冲洗鼻腔。注意休息，避免受凉，同时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
鼻炎的预防措施如下：
1、坚持锻炼：
尤其是耐寒锻炼，应该在户外多呼吸新鲜空气，以改善鼻黏膜的血液循环。
2、经常清洗鼻子：
用手掌将温水或温盐水灌入头部，通过鼻子吸入，通过口腔吐出或通过鼻子吹出。最好一年四季都用冷水洗鼻子，尤其是早上洗脸的时候，用冷水多次清洗鼻子可以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对气候变化的适应能力预防感冒和其他呼吸道疾病。
3、纠正不良习惯：
挖鼻孔、拔鼻毛或用手剪鼻毛。
4、健康按摩：
双手和大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次，或者按住鼻孔的一侧，集中精力让鼻孔的另一侧通风，这是加强鼻腔功能的好方法。
5、如何处理鼻出血：
如果嘴里有血，一定要吐出来，不要吞咽，以免刺激胃引起恶心呕吐。同时立即用食指和拇指从鼻翼外侧凹陷处捏住两侧鼻翼，用鼻翼压迫鼻中隔出血部位，一般来说，3分钟后可以止血。
6、调整饮食：
少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
吴园丁
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