肥胖纹怎么形成的

肥胖纹通常是由于体重增加过快，如果骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而就会形成。

有时会在大腿或腹部外侧发现一些白色条纹，这被称为脂肪条纹。肥胖纹的产生与性激素有一些关系，性激素会导致皮下脂肪异常积聚，使皮肤逐渐失去弹性。快速肥胖或变瘦也会产生肥胖线，当脂肪组织快速增加或减少时，皮肤无法适应，最终在机械条件下形成白斑。当节食减肥时，人体消耗更多的脂肪。此时，突然暴饮暴食会导致体重增加和脂肪堆积。一层脂肪和一层薄皮不能适应脂肪的体积，最终导致皮肤组织失去弹性，产生脂肪纹。为了消除脂肪纹，患者可以去医院的整形外科做手术。

消除脂肪的方法首选建议患者采取合理的锻炼措施，坚持每天锻炼一到二小时，并且需要在七天内锻炼三到四次。常见的有氧运动包括游泳、慢跑、健身和瑜伽，运动后可以用减肥霜辅助。运动能有效促进人体内脂肪层的流动，加速人体内脂肪的氧化和消耗。瘦身霜可以帮助平滑皮肤线条，更快地消除人体内的脂肪线条。其次，通常是补充人体足够的胶原蛋白和蛋白质，以消除肥胖线。患者应该制定合理的饮食计划，少吃高热量和高脂肪的食物，平时多吃猪蹄、豆制品和鸡爪。胶原蛋白和蛋白质能促进多余脂肪转化为肌肉，增加皮肤弹性，对消除肥胖纹起到积极作用。所以减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利，减肥易反弹，就算瘦下来也会长肥胖纹。