不挖鼻孔可以用生理盐水冲洗鼻腔,做鼻腔冲洗治疗或选择药物治疗等方法清理鼻屎。
如果鼻腔里面鼻涕比较多的,可以做鼻腔冲洗治疗,就是用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔,就可以将鼻涕冲洗出来。也有部分患者可以用生理海水喷洗鼻腔,也有助于稀释鼻涕,促进鼻涕排出来。如果说鼻涕特别多的,鼻涕比较粘稠的,可以到耳鼻喉科就诊,就诊之后建议做鼻内镜检查,在鼻内镜的引导下,可以用鼻科吸引器将鼻涕吸引出来,同时还需要观察有无炎症反应。如果说鼻腔鼻窦有炎症反应的,还需要配合药物治疗。比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物。清理时注意动作轻柔,以免损伤鼻黏膜。如果不能自行清理,应及时就医,由专业医生清理。鼻屎较多如果伴打喷嚏、流鼻涕,应考虑是否为上呼吸道感染,需及时就医治疗。避免损伤鼻黏膜造成鼻出血,可以用热毛巾敷鼻子,热气促使鼻涕自行流出。也可以使用温水洗鼻,以减少鼻腔分泌物,增加鼻腔湿度。鼻腔分泌物过多可能由于鼻腔炎症过重,炎症感染长期刺激鼻黏膜产生较多分泌物。可以通过改善生活环境,养成规律作息,饮食清淡,多食果蔬。生活在开放和相对干燥的自然环境中,空气中的灰尘和小颗粒会随着吸入进入鼻腔,鼻腔会自动分泌类似于鼻黏液的分泌物。这些分泌物在遇到吸入的灰尘后会形成鼻屎,这些都是正常现象。正常情况下,鼻腔每天会分泌少量分泌物,只要分泌量小且不会引起别的不适症状,就不需要特殊治疗。
鼻屎过多的原因有很多。要结合各种表现,确定鼻屎过多的诱因,然后进行必要的病因和对症治疗。平时要多注意保暖,尽量避免感冒。多喝水,补充一些水,保持鼻腔湿润,还可以在家里放加湿器,注意尽量不要挖鼻子,用湿毛巾沾鼻屎。如果觉得呼吸不畅,需要及时到医院检查治疗。