吃什么是补血的

补血的药物包括铁剂、维生素类药物、免疫抑制剂、促进骨髓造血的药物和糖皮质激素。

补血一般是针对贫血患者，通过治疗达到纠正贫血的目的。通常根据患者贫血的具体情况选择合适药物治疗。常用药物包括：

1、铁剂：

缺铁性贫血患者可服用铁治疗。常用药物包括硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，但在服药时要注意副作用，如恶心、胃灼热等胃肠刺激症状。饭后胃肠道反应小，容易耐受。

2、维生素类药物：

维生素C与铁联合服用，可帮助患者增加铁的吸收，提高缺铁性贫血的治疗效果；叶酸可用于各种原因引起的巨幼细胞性贫血；维生素B12可以与叶酸联合使用来治疗巨幼细胞性贫血，也可以单独使用来预防恶性贫血。

3、免疫抑制剂：

常用药物有环孢素，可调节机体免疫，治疗再生障碍性贫血和自身免疫性溶血性贫血。

4、促进骨髓造血的药物：

雄激素和造血生长因子可促进骨髓造血，从而纠正贫血。司坦唑醇常用于慢性再生障碍性贫血；促红细胞生成素常用于治疗肾性贫血。

5、糖皮质激素：

常用药物有强的松和氢化可的松，可抑制抗体的产生，降低抗体对红细胞膜抗原的亲和力，从而减少自身免疫性溶血性贫血的发生。

贫血患者应注意平时饮食，增加血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素C等造血物质。严重贫血应及时补充铁。可以服用乳酸亚铁口服液来缓解症状，并定期去医院检查恢复指标。贫血患者应保持舒适的心情，避免剧烈活动和疲劳，多吃新鲜水果和蔬菜。