气血不足怎么办

气血不足可以通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方式来改善。

1、饮食调理

气血不足的患者，在日常生活中可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如红枣、阿胶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于缓解症状。

2、药物治疗

气血不足的患者，可以在医生的指导下服用八珍汤、十全大补汤等药物进行调理，能够起到补气益血的作用。

3、针灸治疗

如果通过上述两种方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸、艾灸的方式进行治疗，能够达到疏通经络的目的，缓解症状。

除此之外，还可以通过运动调理、推拿等方式进行缓解，有利于身体健康。