让背挺直可以通过调整坐姿、锻炼背部肌肉、使用支具固定、手术治疗等方式进行改善。
1.调整坐姿：如果平时长时间保持不良的姿势，可能会导致脊柱侧弯的情况发生。因此患者需要及时纠正不良的坐姿，避免长期伏案工作，以免加重病情。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2.锻炼背部肌肉：患者也可以适当参加户外运动，比如打羽毛球、慢跑等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到矫正的作用。但是要注意循序渐进，避免做剧烈运动。
3.使用支具固定：对于症状比较严重的患者，则需要遵医嘱通过佩戴矫形器的方式进行处理，从而达到矫正的目的。
4.手术治疗：如果上述方法无法得到缓解，并且出现了明显的不适症状，还可以通过后路椎弓根螺钉内固定术等方式进行治疗，从而使疾病得到有效控制。
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王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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