腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症一般不会自愈，需要积极配合医生进行治疗。
腰椎间盘突出症多是因为长期从事重体力劳动、长期不良的姿势等原因诱发的，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等不适症状，并且可能会出现下肢放射性疼痛、肌肉萎缩等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。术后要遵医嘱定期复查，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。
在治疗过程中，要养成良好的生活习惯，避免同一姿势保持太久，可以适当进行原地活动，有助于放松颈部以及背部的肌肉。同时还可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等。要保持正确的站姿、坐姿，避免长期弯腰工作，也要根据气温的变化，及时增添衣物避免受凉。
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王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
海涌主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：对脊柱的创伤、肿瘤、畸形和退行性变的诊断、治疗以及微创治疗有丰富的经验和心得，尤其是在脊柱创伤、退变、畸形和微创领域始终于本学科前沿先进水平保持一致。主持开展了10多项新技术和新业务，其中多种技术达到国际国内较领先水平。尤其在脊柱退变的非融合技术、幼儿和严重脊柱畸形的治疗方面积累了丰富的经验，解决了脊柱外科领域的临床疑难问题。
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