更年期一般有什么症状

更年期一般有月经周期延长或缩短、经血量增多或减少等症状。

更年期会伴随很多疾病或不适，甚至还会有功能性子宫出血。更年期常有忧郁、易激动、烦躁易怒、情绪波动大和记忆力减退等，更年期有阵发性潮红及潮热，常有胸闷、心悸、气短、眩晕和畏寒等。由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，加速钙的流失，更年期容易发生骨质疏松。更年期综合征患者还经常感到疲倦、困乏，精神不振，睡眠差甚至失眠。不同的人症状表现可能不同，程度也不同，出现的时间也不同。如果更年期症状严重，要及时到医院就诊，寻求医生帮助。在医生指导下进行正规的治疗之后，可以得到缓解。

更年期是指在更年期前后由于性激素的波动或减少而引起的一系列生理和心理症状，更年期分为自然更年期和人工更年期。自然绝经是指由于卵泡功能丧失而导致月经永久停止，如果月经持续停止12个月而没有个别明显的病理生理原因，最后一次月经可视为自然绝经。人工绝经是指双侧卵巢经手术切除或放疗等医源性手术后，因卵巢功能丧失而引起的绝经，人工绝经的女性更容易出现更年期症状。

更年期患者一般建议限制饮酒，酒精对身体总是有害。一般建议科学作息，合理安排作息，保证充足睡眠。建议每年定期体检，每日规律有氧运动。更年期是自然的生理过程，建议日常生活中应以积极的心态面对，并积极进行饮食调整，加强运动锻炼等。