手指屈肌腱鞘炎是怎么回事

手指屈肌腱鞘炎可能是屈伸活动时刺激到周围末梢神经产生疼痛。

指屈肌腱腱鞘炎，又称扳机指或弹指，是指由机械摩擦引起的腱鞘慢性无菌性炎症改变。这在中年女性中很常见，尤其是拇指、中指和无名指。可表现为手指局部疼痛和压痛，屈曲和伸展后期可出现弹跳声现象。可通过局部封闭注射和手术治疗。手指屈肌腱腱鞘炎，主要是由于掌侧的肌腱在进行频繁的屈伸活动时，导致腱鞘与纤维环出现水肿，这些炎性水肿会刺激到周围的末梢神经，产生疼痛的感觉，并且在进行活动时往往症状会出现加重，在受凉时症状也会明显加重，因为血液循环会减慢，炎性代谢产物出现堆积。随着腱鞘炎的进一步加重，会在纤维环的部位形成一些纤维的增生，会对腱鞘产生进一步的挤压，导致腱鞘出现不平整，在进行屈伸活动手指时出现弹响指，也就是纤维环对腱鞘不平的地方进行卡压，导致活动不利，伴有明显的疼痛感。这种情况叫做狭窄性腱鞘炎，也就是手指腱鞘炎里比较重的一种。

每天都要注意手指的其他部位，在恢复过程中尽量少用手指。由于疼痛和担心疾病恢复，患者可能会有易怒、焦虑和抑郁等不良情绪。家属应多陪护，向患者解释病情，减少或消除患者的不良情绪，使患者积极配合治疗。在日常生活和工作中，应该注意正确的手和手腕姿势，以缓解肌腱的压力。养成良好生活习惯，戒烟戒酒。遵循医生建议，定期复查，如果感到不适，进行随访。科学合理饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病的康复起到辅助作用。患者应多吃蔬菜，如油菜、绿色蔬菜和芹菜，以补充植物蛋白质，多吃富含蛋白质和钙的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋和其他动物蛋白补充剂。避免辛辣食物。