鼠标手症状

鼠标手可能会有腕管综合征的一些症状和表现，会导致手腕部位结缔组织出现慢性炎症，刺激腕管内组织增生，造成腕管狭窄，压迫正中神经，这样有可能会出现手部麻木、疼痛等一些不适症状，严重时还可能会出现肌肉萎缩，导致手腕活动受限制。

鼠标手也叫手腕腱鞘炎，可能和长期使用鼠标有关系。需要进行药物治疗和局部针灸等中医治疗方法，必要时需要手术松解。对于这种情况可以服用一些活血通络和消炎止痛的中成药进行积极的治疗，可能会有很好的效果，同时也可以进行局部的针灸治疗，通过对相应的穴位进行刺激，也能够及时消除局部组织的炎症。如果保守治疗效果欠佳，必要时需要手术进行松解。

预防鼠标手，首先应该保持正确的姿势，让手不处于一种过伸的状态，这种情况下可以减少鼠标手发生的概率。即使是手背需要过伸，应该保持较短的时间，不应该长时间地让手臂过伸，这样可以预防鼠标手的发生。另外一个办法，就是可以在手腕的下方垫一块鼠标垫，这样手腕就不需要过度地背伸，同样也可以预防鼠标手的发生，除了以上措施以外，还需要经常注意，在使用鼠标一到两个小时以上，使手腕进行充分的活动。

患者饮食宜食清淡、易消化之品，避免饮酒，避免辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物。肝郁化火宜食清肝泻火之品，如西瓜、冬瓜、菠萝、苦瓜、菊花茶等。风湿皮肤宜食祛风利湿之品，如扁豆、山药、薏苡仁、绿豆等。食疗方：栀子菊花汤、防风丝瓜汤、荆芥芹菜粥。