6个月宝宝吃什么辅食

6个月的宝宝一般可以吃一些米粉、果泥、蛋黄等辅食。

1、米粉

6个月的宝宝消化系统发育较为完善，可以适当添加辅食，米粉是一种比较容易消化的食物，含有丰富的营养成分，能够补充宝宝身体所需要的营养，也比较容易消化和吸收，可以作为宝宝的早餐或点心食用。

2、果泥

果泥中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适量食用可以补充宝宝所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘，比较适合宝宝食用。

3、蛋黄

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋白质以及矿物质，适量食用可以促进大脑的发育，有助于宝宝的智力发育，也比较容易消化和吸收。

除此之外，还可以吃一些烂面条等。添加辅食时要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、循序渐进。另外，宝宝吃辅食时要避免过量，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的现象。