小孩发高烧39度怎么物理降温

高烧一般是指高热。小孩发高热39°C，可以通过贴退热贴、温水擦拭、冰袋冷敷等物理方法进行降温。

1、贴退热贴

通常小孩发高热39°C属于超高热，此时应当及时就医，并在医生的指导下使用退热贴，通过凝胶内的水分气化，将体内的热量散发出去，从而达到降温的效果。

2、温水擦拭

家长可以用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、大腿根部以及躯干，能够带走体表多余的热量，在一定程度上也能够达到降温的作用。

3、冰袋冷敷

家长可以将冰袋放在小孩的额头、腋下、腹股沟等大血管部位，通过热量传导的方式散热，也可以达到降温的效果。

除此之外，家长也可以通过洗温水澡等方式帮助小孩降温。如果小孩发高热39°C的情况比较严重，应当及时就医，在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。同时应多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。