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怎么养肺

2023-03-27 07:30:3339健康网

阳过后一般指的是新型冠状病毒核酸检测或抗原检测结果为阳性,患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式养肺,有利于身体的健康。

1、饮食调理

新型冠状病毒核酸检测或抗原检测结果为阳性,说明患者感染了新型冠状病毒。如果患者属于轻症,建议在平时要多吃些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充身体所需的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,从而提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。

2、适当运动

患者也可以根据自身情况适当进行运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也可以达到养肺的效果。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以在医生的指导下服用药物治疗,比如清火栀麦片、养阴清肺丸、金银花颗粒等,可以起到清热解毒的作用,从而达到养肺的效果。

除此之外,也可以通过适当的休息、保持良好的心态、避免吸烟等方式进行改善,对病情的恢复也有一定的帮助作用。

黄春生主治医师 天津市蓟州区人民医院    妇科

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