低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。低血糖的原因有很多种，比如营养不良、药物因素、疾病因素等。
1、营养不良
长期饮食不均衡、挑食、偏食等会导致身体营养不良，从而影响身体正常的生理功能，导致血糖低于正常水平。患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等。患者平时还要注意规律饮食，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。
2、药物因素
一些降糖药物，如胰岛素促泌剂、磺脲类降糖药等，容易导致低血糖，建议患者在医生的指导下调整药物剂量。
3、疾病因素
一些内分泌疾病，如胰岛素瘤、糖尿病等，会导致胰岛素分泌过多，从而导致低血糖，建议患者及时就医，可以在医生的指导下通过手术切除肿瘤，或者在医生指导下使用二甲双胍等降糖药物进行治疗。
除此之外，胰岛素用量过大、胰岛素不敏感等也会导致低血糖。低血糖会引起头晕、心悸、手抖等症状，严重时甚至会导致昏迷。如果出现反复低血糖，建议患者及时就医，以免延误病情。
王志明主治医师
江西省中西医结合医院 内科
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