大横穴的位置

大横穴位于肚脐旁开4寸，左右各一，具有健脾利湿、促进身体营养吸收以及水谷运化的作用，适用于治疗泄泻、便秘、腹痛等病症。取大横穴要先找到肚脐，把肚脐水平拉开，再找到乳头，乳头对着的位置就是在四寸的位置的交点，就是大横穴，取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

临床上可以对大横穴进行针刺疗法、艾灸疗法以及按摩疗法、刮痧疗法等辅助治疗。其中的针刺疗法是用针灸针直刺大横穴1-2寸，可以治疗腹胀、便秘、腹泻，而艾灸疗法是用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸大横穴10-15分钟。此外，按摩疗法是用拇指的指腹对大横穴进行环状的按揉，每次3-5分钟，可以辅助治疗脐周疼痛、腹泻等症状。同时，刮痧疗法是使用刮痧板与皮肤45度进行，自上而下对大横穴进行单向刮擦，可辅助缓解便秘。