长期睡四个小时有可能会引起猝死。长期每天睡4个小时时间太少，会对人体产生不利的影响，可能会引起猝死。
正常人每天睡眠时间一般建议在6-8小时，长期保持每天4个小时的睡眠时间，可能会导致身体过度劳累，心脏无法得到足够的休息，从而导致心源性猝死，特别是患有高血压、冠心病的患者，会造成患者血压升高，时间久了就容易发生意外，从而发生猝死。就算没有突然死亡，也容易出现大出血、心肌梗死等情况。
长时间的睡眠不足，会对人的智力、脑力、精力与精神状态造成影响，长期缺乏睡眠的人很容易产生愤怒、焦虑等情绪。另外，长期睡眠不足也会破坏人体的免疫力，容易引起一系列的疾病，例如高血压、心脏病等，严重者可危及生命。
保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，加强运动，可以有效地提高身体素质，降低猝死的可能性。
王凤主治医师
上海市第六人民医院 中医科
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吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
长期睡四个小时会死吗
4个月婴儿睡眠时间
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