气滞郁结什么意思

气滞郁结的意思是指肝藏血、疏泄功能失调，导致人体气机运动失常，出现气运行不畅或停滞的现象。

气滞郁结多与情志不遂、饮食不当以及外邪侵袭等因素有关。气滞部位不同，症状也会有所差异。若气滞于脾，则会出现食欲不振、乏力等不适症状，患者可遵医嘱服用保和丸、理气丸等中成药治疗；若气滞于肝，则会出现两肋胀痛、头痛目眩、月经不调等不适症状，患者可遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行疏肝理气治疗，改善患者不适症状。

此外，患者日常还需保持良性心态，合理饮食，并且要注意保暖，同时还需避免食用辛辣刺激性食物或油腻食物，以免损伤机体，导致症状加重。另外，日常还需适当进行有氧运动，如打羽毛球、瑜伽等，有利于调节脏腑、气血以及经络等，从而促进机体健康。