冬瓜作为中药是寒凉的,味甘、淡,归肺经、大小肠经、膀胱经。
冬瓜有利尿、清热解毒、生津、化痰的功效。冬瓜常用于治疗水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷等病症,还可以解丹石毒、鱼毒、酒毒。其可以煎汤、煨熟、捣敷或煎水洗。但是,体质虚弱者、脾胃虚寒者不宜过多食用冬瓜,以免加重病情,不利于病情的调理和恢复。月经期的女性避免食用冬瓜,因为冬瓜是一种寒性的食物,如果女性在月经期间吃冬瓜,很可能影响月经量或者引起痛经。
夏至的到来天气将变得更加炎热,让人食欲下降,精神萎靡。在这个高温酷暑的天气人的消化功能相对比较弱,这时我们应该吃什么呢?解暑养生可以吃什么呢?本期料食如神就跟随小编一起去探索夏至解暑养生的健康饮食结构吧!