夏至可艾灸吗

夏至通常可以艾灸，是虚寒类疾病、体内有寒湿患者进行艾灸的好时间，可达到温经散寒、扶助阳气的作用。

1、温经散寒

对于体内有寒湿实邪的患者，可以通过艾灸燃烧产生热的效应，经过经络的传导作用，发挥行气血、散寒的功效，对于风寒湿痹、痛经、腹痛效果明显。

2、扶助阳气

对于阳气不足、体质虚寒，特别是肾阳虚衰的患者，在夏至时通过艾灸，可以达到补阳的功效。艾灸时可以进行隔附子饼灸，借助附子辛温大热的性味，使温肾补阳的作用加强，也可做督脉灸，艾灸督脉和膀胱经，使补阳效果更佳。

艾灸要掌握适应症，不是所有患者都适合艾灸，所以建议到专业医疗机构，在专业医师的指导下用艾灸治疗。同时注意艾灸的时间和频次，一天进行1~2次艾灸即可，每次15分钟左右，时间不宜过长或过短。而且艾灸之后毛孔呈张开的状态，建议卧床休息20分钟后再进行活动，做好保暖，艾灸后2小时之内不要淋浴，不要喝冷饮。