先长腋毛还是先来月经

先长腋毛还是先来月经都有可能的，主要是个人的体质不同，发育也不同。

女孩进入青春期之后，生殖系统会逐渐发育，卵巢逐渐长大，开始分泌性激素。性激素的分泌量由少到多，随着性激素的分泌，第二性征也会逐渐出现。有的女孩会先出现月经的来潮，有的则是先出现腋毛。一般女孩在10岁左右开始出现青春期发育，这时会逐渐出现乳房发育，随之会出现腋毛、阴毛的发育和月经初潮。腋毛与月经来潮无关，可以是腋毛先出现，也可以是月经先来潮，两者没有必然的联系，腋毛的出现和月经来潮都是青春期第二性征发育的表现。

青春期要注意加强营养，保持阴部卫生。在来月经之后也要注意月经的周期、量的多少等。饮食上多吃富含营养的食物，如鱼类、肉类等，避免过于油腻、辛辣的食物。