内检宫颈管1cm说明是宫口开一指,可通过运动、人工破水、以及注射催产素等方法加快生产。宫颈管一公分说明即将临产,一般在十二小时内就会分娩,若无妊娠合并症,胎儿发育正常时,建议等待自然生产。若超过时间后仍无分娩征兆,建议在医生指导下进行催产或剖宫产。
1、运动
宫口开一指后,建议产妇不要一直平躺,可以下地多活动,或者适度进行蹲起、爬楼梯等运动,有利于促进子宫的收缩,促进宫颈管的开大。产妇在阵痛间隔时,可以在家属或助产士的帮助下,尽量多下床走动,通过重力的作用能够加快产程的进展。
2、人工破水
宫口开一指后,腹痛减轻,宫缩稀疏且无力,或者是宫口扩张不理想时,可以通过人工破水的方式,诱发宫缩,促进宫口扩张。
3、注射催产素
如果产妇长时间宫颈管不开,活动后效果也不佳,可以遵医嘱适当进行注射催产素,来促进宫缩,加快产程的进展。
建议孕妇进入产程后,注意保持情绪平静,避免焦虑紧张,宫口全开前还需要注意补充能量,有利于生产时用力,顺利娩出胎儿。