例假能吹空调吗

例假通常是指月经，来月经时通常不建议吹空调。

因为在月经期间体内的激素水平会发生变化，此时身体比较虚弱，身体抵抗力会比较差，抗病毒感染的能力也会下降。此时吹空调很容易增加受凉的几率，导致患者出现发热、上呼吸道感染等情况。如果直接对着身体吹空调，还可能会造成肌肉关节的疼痛，如果冷风直接从皮肤进入体内，容易引起血管收缩，刺激子宫收缩，从而引起痛经的症状，因此不建议来月经时吹空调。

在月经期间要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠，多喝红糖水。在饮食上要吃一些容易消化和温热的食物，如羊肉、猪肝等，可以补充身体所需的多种营养成分，提高身体免疫力。