甘油三酯16.5多久能降到正常

甘油三酯16.5mmol/L多久能降到正常，是没有办法判断的，如果患者遵医嘱服药，控制的比较好，可能需要3个月到半年左右，如果控制不好，需要的时间可能更长。甘油三脂是血脂中的一项，正常情况下甘油三酯不能超过1.7mmol/L，如果超过1.7mmol/L，属于高血脂。甘油三酯16.5mmol/L是比较严重的情况，可遵医嘱进行药物治疗，日常还可通过饮食调整、运动等方式进行调理。

1、药物治疗

若甘油三酯过高已经严重影响正常生活，建议遵医嘱服用贝特类药物如非诺贝特、烟酸类药物如烟酸缓释片，能够帮助降低甘油三酯水平。如果同时有胆固醇高的情况，可以服用阿托伐他汀等。

2、饮食调整

因为饮食对甘油三酯的影响很大，所以高甘油三酯的患者应进食含脂肪量少的食物，不要吃含脂肪量多、油炸类的食物，如各种动物脂肪和奶油、炸鸡等，多吃新鲜蔬菜和水果，可以直接降低甘油三酯水平。

3、运动

患者可多进行户外运动，尤其是有氧运动，比如游泳、爬山、跑步等来减轻体重，也可以达到降低甘油三酯的目的。