怎么判断老人还能活多久

通常情况下，无法判断老人还能活多久，因为老人的寿命受到多方面的影响，包括遗传、疾病、饮食以及运动等。

1、遗传

寿命的长短与遗传也有一定的关系，若老人父母都较为长寿，那么后代的寿命也会比父母不长寿的老人长一些。

2、疾病

疾病对于寿命的影响也是较大的，若老人患有心脑血管疾病如高血压、糖尿病，以及一些恶性肿瘤等，其寿命也可能会比正常老年人较短。

3、饮食

饮食也是影响老人寿命的关键因素之一，若老人不偏食、不素食、不挑食、不忌口，且保持良好的用餐习惯，不暴饮暴食、细嚼慢咽等，可有助于对机体营养的补充、可减少对胃肠的不良刺激，在一定程度上减少患有胃肠道等疾病的患病概率，有益于延长寿命。

4、运动

人寿命的长短与运动也有一定的联系，据有关研究表明，不参加体力锻炼的老人患心脑血管疾病的比例明显高于积极参加体育锻炼的老人。