年轻人心跳65下每分钟正常吗

年轻人每分钟心跳65下一般是正常的。

正常成年人心率平静状态下大约在60-100次每分钟，如果每分钟超过100次称为心动过速，每分钟少于60次即为心动过缓。人的心跳次数不是固定的数值，与人的精神情绪、饮食、睡眠、包括所患疾病和使用的药物等都有一定的关系，在运动、劳累或饮酒、情绪激动等情况下，心率可能会有一定的上升，在夜间平静睡眠状态下，心率则可能会出现下降的情况，这些都属于患者正常的生理性波动。有些运动员心率普遍会偏慢，在平静状态下心率会低于60次/分，这种情况也属于正常的生理现象，不用过于担心，也不需要进行特殊的治疗。

如果长期存在心动过速的情况，可能会对心脏功能有不利的影响，可能会增加心肌耗氧量，导致心肌出现缺血，心肌损伤的风险增加。特别是对于本身有冠心病的患者来说，更要将心率尽量控制在较慢的范围之内，同时还要结合患者的具体情况，对患者的健康状况做进一步评估。在日常生活中，需要健康饮食，适当参加体育运动，保持积极乐观的态度。