甲减怎么预防

甲减一般是指甲状腺功能减退，其可以通过日常护理、治疗原发病等方面进行预防。

1、日常护理

保持健康的生活方式、不焦虑、规律作息、适当户外运动。平常注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当进食一些富含碘的食物，如海带、紫菜、鱿鱼等。食用盐尽量选择碘盐可有效预防甲状腺功能减退。但也注意不要过多食用含碘食物和碘盐，以免引起甲状腺功能亢进。

2、治疗原发病

如果患有腺垂体功能减退症、淋巴瘤、淀粉样变疾病等患者，可能会导致累及甲状腺，导致甲状腺功能减退，因此需要积极配合医生治疗原发病，例如腺垂体功能减退症患者需要及时用泼尼松、氢化可的松等来治疗。

建议每年至少检查一次甲状腺功能，以便发现甲状腺相关疾病。日常生活中需保护颈部少受电离辐射，在需要频繁做CT检查或因颈部以外的肿瘤需要进行身体其它部位的放疗时，应做好颈部防护。