乳腺结节1.6cm是否严重需要根据具体情况判断。如果患者属于良性结节,且通过乳腺超声检查、钼靶检查观察结节的特点,其未出现明显的症状,例如乳头溢血、溢液等,则不属于严重。但如果患者属于恶性结节,此时属于比较严重的情况,需要进行及时治疗,需要采取手术进行治疗,而且还需在手术中做快速的病理学检查,以明确其本质。如果患者是乳腺癌导致,且病情比较严重,需要根据结节的位置进行治疗,例如保乳手术,而且在手术后还需配合化疗、放疗或者是内分泌治疗等方式进行。
乳腺结节患者应注意定期到医院进行复查,并保持乐观的心态等,还需在日常生活中,及时调整饮食习惯,多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够补充维生素增强免疫力,避免一些含有雌激素的食物,如豆浆、蜂蜜或者是牛奶等,同时可增加富含纤维食物的摄取,因为肝胆会将雌激素转储至胆汁酸,而膳食纤维可帮助排出胆汁酸里的雌激素。另外,患者需要避免熬夜,需要保证充足的睡眠时间,同时还可进行适当的运动,例如慢走、快走等。