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腰左右两边的骨头突出正常吗

2022-08-17 15:15:1939健康网

腰左右两边的骨头又称胯骨,突出属于正常现象。

如果胯骨在平躺的过程中出现了局部突出的现象,可能是因为偏瘦或者两侧髋部较大所导致转子有髋关节外侧的情况,通常会表现为腰部左右两侧有骨骼向外突出,在平躺的时候可能会表现出平躺胯骨突出,如果没有出现不适感,就不需要特殊治疗,这是属于正常的生理结构,并不是出现了病变。双手掐腰时,掐腰的部位就是胯骨,也就是髋关节,髋关节具有重要的连接功能,同时连接躯干和下肢,承重于骨盆,上半身的重量通过髋臼和股骨头向下传导到下半身,使髋膝和踝关节应力分布比较均匀。同时髋关节主要是由股骨头以及髋臼所组成,周围有强大的肌肉和韧带保护,使髋关节比较发达具有稳定性,有良好的协助股骨运动的功能。

即使属于正常现象,也要保护好胯骨部位也就是髋关节,可以适当地进行运动,如爬山、游泳、高抬腿等运动,可以增加髋关节相邻肌肉韧带的强度,避免髋关节劳损,使髋关节更加稳定,但是需要注意尽力而为,不要过度劳累,不但不可以保护髋关节,还会使髋关节受到伤害。

王晓东主治医师 天津医科大学总医院    骨科

主治医师,擅长各类骨科疾病

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