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大麦茶的作用与功效

2023-05-04 23:20:5839健康网
核心提示:大麦茶一般具有解暑、清热、利尿、消食化积、健脾养胃等作用和功效。

大麦茶一般具有解暑、清热、利尿、消食化积、健脾养胃等作用和功效。

1.解暑:大麦茶是用炒制后的麦芽冲泡而成的饮品,适当喝一些能够起到一定的解暑效果,在炎热的夏天可以适量饮用。但是需要注意的是,如果患者对大麦过敏,则不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2.清热:大麦茶还具有清热的功效,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。同时,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收。

3.利尿:大麦茶中含有丰富的膳食纤维,喝了以后能够促进身体新陈代谢,从而达到利尿的效果。而且其中含有的咖啡碱成分,也能够刺激肾脏排泄尿液,有利于体内毒素的排出。

4.消食化积:大麦茶中的淀粉酶含量较高,可帮助人体分解糖类、蛋白质和脂肪,改善食欲不振的情况。此外,大麦茶中富含膳食纤维,能增强胃肠蠕动,加速粪便通过肠道的速度,预防便秘的发生。

5.健脾养胃:大麦茶性平味甘,归脾经和胃经,具有益气调中、健脾和胃的功效,可用于治疗脾胃虚弱所致的食少纳呆、腹胀吐泻、乏力倦怠等病症。

在日常生活中,患者要注意饮食健康清淡,避免吃辛辣油腻寒凉的食物,比如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。若出现其他不适,应及时前往医院就诊治疗。

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李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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