维生素d吃过量了怎么办

维生素d吃过量了通常需要及时就医洗胃来清理。

服用过多维生素D3后，具体治疗要看维生素D3的具体口服剂量。如果吃了过多的维生素D3，但没有达到中毒剂量，一般观察就可以。摄入未达到中毒剂量的维生素D3，一般不会对身体造成太大伤害，但可能引起一过性高钙血症。如果吃了过多的维生素D3，并且已经达到了中毒剂量，孩子也会表现出一些维生素D中毒的症状。比如食欲不振，精神萎靡，头痛等，要及时去医院洗胃，把误服的维生素D3清理干净。同时可采用适当的导泻治疗，加快药物的排泄，减少肠道对药物的吸收。

维生素D是一种脂溶性维生素，是一组环戊烷二氢菲化合物，维生素D的主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收。肠道钙吸收需要钙结合蛋白，二羟维生素D3可诱导该蛋白的合成，促进钙离子的吸收，促进钙盐的更新和新骨的形成，促进肾小管细胞对磷的吸收和钙磷的再吸收。因此能增加血钙和磷的浓度，有利于新骨的形成和钙化。

维生素D不仅能促进身体对钙和磷的吸收，还能调和血浆钙和磷的水平。其次可以促进生长和骨骼钙化，并促进牙齿的健康。维生素D还可以增加肠壁对磷的吸收和肾小管对磷的再吸收，维生素D可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。维生素D还可以防止氨基酸通过肾脏流失，一些国外研究表明，维生素D还可以降低常见癌症的发病率，预防自身免疫性疾病，调节胎盘的发育和功能。