牙床发黑是什么原因

牙床为牙齿附着的部位，其发黑可能由多种因素引起，包括食物染色、牙结石的积累以及龋病等。为了改善牙床发黑的情况，一般建议调整饮食，避免过多摄入易染色的食物，同时加强口腔卫生和定期就医检查。

有时候我们会发现，明明牙齿洁白，但牙床部分却呈现出不协调的黑色，这不禁让人疑惑：牙床发黑是什么原因呢？又该如何改善呢？

一、牙床发黑的原因

1.食物染色

长期食用深色食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、巧克力等，也可能导致牙床色素沉着，呈现黑色。

2.牙结石

牙结石是钙化的牙菌斑，通常呈现黄色或棕色，但长期不清理，表面可能会吸附更多色素，使牙床显得更黑。

4.龋病

当龋齿发展到严重程度时，牙髓可能坏死，牙齿内部的血管和神经组织失去活性，牙齿的颜色会因此发生改变，可能由原本的淡黄色变为暗灰色或黑色。这种颜色变化透过半透明的牙釉质，使得牙床周围也显得发黑。

二、改善牙床发黑的建议

1.调整饮食

减少深色食物和饮料的摄入，饮食均衡，多吃富含维生素C的水果，比如橘子、猕猴桃，有助于牙齿健康。

2.加强口腔卫生

每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用牙线或间隙刷清理牙缝，定期更换牙刷。

3.定期就医检查

如果牙床发黑情况持续不改善，应去口腔科就诊，排除疾病因素。

保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，一旦发现牙床发黑，及时找出原因，对症处理，以保持口腔健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。